オーラルコンディショニング

オーラルコンディショニングとは、口腔の健康を維持・改善するためのケアやトレーニングを指します。歯磨きやフロスなどの日常的な清掃に加え、咀嚼力向上、唾液分泌促進、口周りの筋力トレーニング、生活習慣の見直しが含まれます。

これにより、虫歯や歯周病、口臭の予防、咀嚼・嚥下機能の改善が期待されるだけでなく、口周りの筋力アップにより、ほうれい線の軽減やフェイスラインの引き締めなどの美容効果も得られます。口腔ケアを通じて健康と美容を両立できるため、歯科医師や専門家のアドバイスを受けながら取り組むのが効果的です。